تغذية

فوائد واضرار حبوب القمح

القمح هو نوع غني بالمغذيات من الحشائش الصغيرة في عائلة القمح. يباع كمكمل غذائي مثل الأقراص والكبسولات والمساحيق والعصائر. تعرف أيضا على: عناصر التغذية المهمة للحامل أثناء فترة الحمل فوائد حبوب القمح غالبًا ما يستخدم عشب القمح في العصائر أو إضافته. يوفر Wheatgrass كمية مركزة من العناصر الغذائية بما في ذلك الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والأحماض…