فوائد البطيخ الصحية
البطيخ هو فاكهه صيفية حلوة ومنعشة منخفضة السعرات الحرارية يوفر الرطوبة للجسم ويوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. مثل الشمام والكنتالوب والخيار، يعتبر البطيخ أيضًا عضوًا في عائلة القرعيات. هناك خمسة أنواع شائعة من البطيخ: بذور، بدون بذور، صغير، أصفر وبرتقالي. في هذه المقالة، تعرف على المزيد حول الفوائد…